身体を鍛えよう!東京で24時間営業しているフィットネスジム10選

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世界的な健康ブームで、次々と形態の新しいフィットネスジムがオープンしています。その一方で、忙しさなどが理由で通うのをやめてしまう方もいます。そこで最近人気を集めているのが、24時間営業のジムです。多忙な現代人にとっては、いつでもトレーニングできる環境は魅力的です。

この記事では、東京で24時間営業しているフィットネスジム10選を紹介します。

THE24GYM

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創業50年のフィットネスクラブ、ロンド・スポーツが提供するTHE24GYMは、24時間営業しています。THE24GYMには、忙しいからトレーニングを諦めてしまった方でも安心して続けられる、快適な環境があります。

ウェアは持参する必要なく、着ている服と靴のまま、気軽にトレーニングをスタートできます。その一方で、会員しか入室できないようなカードシステムがあり、セキュリティはしっかりと守られているので、安心してトレーニングできる環境が確保されています。

また、豊富な種類のマシンがあるので、あらゆる部位を鍛えることができます。月会費はリーズナブルで、入会金がかからないというメリットもあります。

WORLD+GYM

24時間365日、いつでも何度でもフィットネスできる、WORLD+GYM。時間を気にすることなく、多様なマシンをリーズナブルな価格で利用できます。フィットネスクラブに通える時間帯が不定期な方でも、安心して利用可能です。

仕事の合間や、帰り時間など、好きなタイミングでワークアウトできます。それだけでなく、WORLD+GYM系列店で登録された方は、全国各地にあるWORLD+GYMを利用することが可能です。タオルやウォータークーラーは無料で、シャワー室も完備されています。

FASTGYM

24時間年中無休のFASTGYMは、いつどのタイミングでも利用できるので、ライフスタイルに合わせて使いこなせます。運動できるシューズであればそのまま使えるので、シューズの履き替えや持ち運びが不要です。マシンジム特化型で、人気の有酸素運動用のマシンからウェイトマシンやフリーウェイトなど幅広く対応していて、充実したラインアップになっています。

FASTGYMは、24時間対応のフィットネスクラブの中でも、特にリーズナブルな価格水準です。

MEGALOS24

充実のトレーニングマシンと、安心のセキュリティで、女性にも人気のフィットネスクラブMEGALOS24。関連リンク>フィットネスクラブ ... MEGALOS

こちらでは、スタッフと警備会社との連携で、24時間徹底してセキュリティーを保っています。ダイエットをしたい方は有酸素運動を、肩こりや腰痛のある方は筋力トレーニングを、ストレス解消にはランニングやストレッチと幅広いワークアウトが可能です。

シャワーブースは男女別なので、安心してリフレッシュできます。また、トレーニングウェアやシューズを保管しておける、契約ロッカーも用意されています。

エニタイムフィットネス

米国NO.1のフィットネスクラブフランチャイズの、エニタイムフィットネス。

エニタイムフィットネスの凄さは、24時間365日利用できるだけでなく、日本国内のみならず世界中のエニタイムフィットネスを利用することができるところです。

一般会員でも全世界のフィットネスクラブが利用できるのは、エニタイムフィットネス以外ではないかもしれません。エニタイムフィットネスはまるでプライベージムのように、専用カードキー一つで、世界27カ国4000以上の店舗を利用することができます。

月額料金は店舗によって変わりますが、全体的に低水準になっています。

ジムセントラル24

大手フィットネスクラブのセントラルスポーツが提供している、24時間対応のフィットネスクラブ、ジムセントラル24。マシンジムにフリーウェイトエリア、有酸素運動マシンにストレッチエリアなど、一通りのものが揃っています。

それだけでなく、マシンがエリア毎に分かれているので、利用しやすい空間に設計されています。他にも、契約ロッカーや水素水サーバーだけでなく、マッサージチェアも利用できるので、運動後のリラックスに最適です。希望者は、ファンクショナルエリアでインストラクターによる指導が受けられます。

ワンサードフィットネス

初心者から上級者まで楽しめる、24時間フィットネスジムの、ワンサードフィットネス。こちらは、都内では数少ない認定トレーナーが常駐しているジムで、無料でトレーニングサポートが受けられます。また、ヨーロッパ各国でシェアNO.1を誇る、イタリア製の最新鋭エクササイズマシンを導入しています。

筋肉を効率的に鍛えられる、お洒落で高級感のあるマシンが、ワークアウトのモチベーションを上げてくれます。ワンサードフィットネスは、高級マシンが使い放題で24時間365日使い放題でありながら、低価格なので気軽にフィットネスを続けられます。

(無人のフィットネスジムってどう?)

GOLD’SGYM

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世界30カ国700箇所以上に店舗を構えている、人気フィットネスクラブのGOLD’SGYM。初心者からアスリートまで、すべての利用者が結果を出せるように、ハイレベルな環境を整えています。GOLD’SGYMでは、ウェイトトレーニングにカーディオトレーニングはもちろん、エアロビクスやヨガなど幅広いトレーニングが可能です。

店舗によっては、サウナや岩盤浴にコラーゲンマシンなども利用できるため、美容に気を使っている方にも人気があります。

Fit&GO

日常的にフィットネスを取り入れて、健康的な暮らしを手に入れるため、ファミリーマートが始めたFit&GO。業界でも注目を集めているFit&GOは、24時間オープンしていて、30分の手軽な運動から利用できます。

初心者だけでなく、上級者にも対応した多様なトレーニングが用意されており、軽く汗を流すだけでなくハードな燃焼系にも対応しています。また、専用のスマホアプリを利用すれば、トレーニングの適切な進め方といったナビゲーションも受けられます。

さらに、ファミリーマートと連携しているので、ファミリーマートで利用できるクーポンなどもお得に手に入ります。

JOYFIT24

24時間営業フィットネスジムのJOYFIT24は、スポーツクラブのJOYFITから、マシントレーニングのみを抽出したフィットネスです。必要なものを見極めて、シンプルながら効果的なマシンを取り揃えているので、利便性がありながらもしっかりとトレーニングができます。

マシンの種類は豊富ですが、カウンセリングやオリエンテーションも実施しているため、しっかりと使いこなせるようになります。男性と女性それぞれに利用しやすいマシンがあり、コラーゲンマシンや日焼けマシンなどもあるため、男性だけでなく女性にも人気があります。

また、全国250店舗以上のジョイフィットグループ全店舗が利用できるところも、魅力的です。